Kjemp, flykt eller frys

Hva vet vi egentlig om reaksjonsmønstre? Er måten man reagerer utad et bevis på hva som skjer inni oss? Hvis man ler, betyr det at man ikke nettopp kan ha…

Les mer

Er du vår nye brukerrepresentant?

Nok. Bergen har et styre som består av en representant for brukerne av senteret, en representant for de ansatte, en politisk utnevnt styreleder, en fagrepresentant med relevant praksis og en…

Les mer

Mestring gjennom musikk

Visste du at det er klare sammenhenger mellom musikk og helse?  Er du nysgjerrig på hvordan musikk kan brukes i en selvhjelpsprosess? På Nok. Bergen brukes musikk som et verktøy…

Les mer

Fra sansing til samling

Er du kilen? Klipper du av merkelappen i klær?  Må du alltid ha på musikk eller TV-en i bakgrunnen? Liker du lukten av sitrusfrukter eller får du helt grøsninger? Svarene…

Les mer

Nok. Bergen årsmelding 2022

Årsmeldingen til Nok. Bergen for 2022 er ferdig. Den inneholder en oppsummering av året som har gått, nøkkeltall for 2022, informasjon om vår faglige og metodiske tilnærming og mye mer.…

Les mer

Et sterkt og inspirerende møte

Denne uken hadde Nok. Bergen besøk av Marius Bråtelund, som tok oss med på en sterk, vond og inspirerende reise gjennom foredraget “Fra krenkelse til håp”. Marius har hatt en…

Les mer