Syv tips til foreldre om skjermbruk
Publisert 5. desember 2025/
“[K]or byrjar du eigentleg når du skal forklare ein åtteåring om kor farlege enkelte vaksne faktisk kan vere?”
BT tar opp et viktig og vanskelig tema i denne kommentaren. Gjennom vårt forebyggende undervisningsopplegg for elever på 6. trinn, har vi lang erfaring med å snakke med barn om seksuelle overgrep.
Her er våre tips til foreldre:
- Fortell barnet ditt at det finnes skremmende og ekkelt innhold på nettet. Vær ærlig med barnet om at noen voksne kan be om å få se de private områdene til barn (tiss, rumpe, pupper og munn), og at noen voksne ønsker å vise sine egne private områder. Forklar at dette ikke er lov. Trygg barnet på at det kan komme til deg og fortelle, og at ingenting er for flaut til å snakke om.
- Ha en åpen og interessert kommunikasjon om barnets hverdag på nett. Man spør ofte “hva har du gjort på skolen i dag?” og “hvem har du vært med?”. Spør gjerne også om “har du chattet med noen?”
- Hvis et barn blir bedt om å holde kontakten hemmelig, er det fare på ferde. Dette trenger barn å høre flere ganger.
- Forklar at det som skjer på mobilen er like ekte og alvorlig som i virkeligheten. Noen barn har en tendens til å bagatellisere det som skjer på mobilen.
- Fortell barnet at det aldri kan vite hvem det snakker med på mobilen. En voksen person kan utgi seg for å være en som er like gammel. De voksne som lurer barn på denne måten er eksperter, og kan jukse med bilder og videre slik at de fremstår som barn.
- Barn trenger å høre gjentatte ganger at det ikke må sende bilder eller videoer av seg selv uten klær eller i andre sårbare situasjoner. Si at “Vi voksne vet at ting kan skje fort når man chatter på nett, og det er lett å la seg rive med og gjøre ting man angrer på i ettertid. Hvis du sendt noe du angrer på, gi oss beskjed. Det finnes hjelp”
Skriv til oss her
Dette skjemaet er for generelle henvendelser til Nok. Bergen.
Gjelder det interesse for samtaler eller andre tilbud ved senteret, vennligst klikk her for å benytte et annet skjema.