Nok. Bergen nyhetsbrev - 9.9.2022 - Mustikktilbudet starter opp 15.9! 🎵

Nok. Bergen nyhetsbrev - 9.9.2022 - Mustikktilbudet starter opp 15.9! 🎵

 

nok bergen logo

 

soloppgang

Nyhetsbrev 9.9.2022

 

 


Musikktilbudet i gang fom. torsdag 15.9!

Aktivitetene er tenkt til å skape fellesskap og ha takhøyde for både lyd og ulyd, samt å dyrke musikaliteten ut fra der hver enkelt “er”. I musikkmiljøet er vi sammen om å forme innholdet og tilbudet. Vi har fokus på at musikkmiljøet er et levende miljø der man kan komme å være seg selv, sette seg selv nye mål, bygge på ressurser og utfordre seg selv med musikk som et verktøy.


Man trenger ingen forkunnskap for å delta!

 

Struktur:

 

  • Nybegynnergruppe kl. 16:15 - 17:00
  • Rytmegruppe kl. 17:15 - 17:45
  • Samspillsgruppe kl. 18:00 - 19:00

 

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver torsdag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.

 

Klikk her for å lese mer om dette


Møte med 11-åringen - Ny artikkel!

Artikkelen er skrevet av Trine Lise Bøe. Hun er mor, familieterapeut, pedagog og faglig veileder ved Nok. Bergen.

  

Klikk her for å lese artikkelen


Forum for menn

mannetreff_fotball2021_header2.jpg


“Forum for menn” er en arena der menn som har vært utsatt for seksuelle overgrep kan møte andre menn for sosialt samvær og ulike aktiviteter. Et eksempel er fotball som en aktivitet vi har i samarbeid med Ny – Krohnborg idrettslag.  Hva “Forum for menn” brukes til kan endres, og utformes sammen med de som bruker tilbudet. 

Vi håper å se deg!

Oppstart: Onsdag 24.8.2022

Sted: Ny Krohnborg IL, Gyldenpris, Lien 85 (klubbhuset)

 

Se kalenderen vår for andre datoer fremover


Yoga som verktøy i en bearbeidelsesprosess – Introduksjon

 

Oppstart: 21.9 kl. 12.00 - 13.15.


Er du usikker på om yoga er noe for deg ?


Vi ønsker med dette å gi en mulighet til å prøve ut og kjenne på om yoga kan fungere for deg. Gjennom enkle øvelser i trygge rammer på senteret vil instruktør Marianne gi en smakebit på hva yoga kan bety for deg og kroppen din.

 

Samlingene går over 3 ganger.


Klikk her for å lese mer om dette.


Åpent for: Utsatte

 

Se kalenderen vår for andre datoer fremover


Musikktilbud - Grupper vår 2023

Har du lyst til å prøve deg litt på et instrument, eller kanskje lære deg å spille et? Kanskje du har lyst til å spille/synge sammen med andre i et band-lignende sammenheng?

Eller kanskje du har lyst til å prøve et tilbud som bygger opp din musikkinteresse som en ressurs for bedring?


Les mer

Kreativgruppe for nybegynnere - Vår 2023

Oppstart: Torsdag 16.3 kl. 17.30-20.00.
Samlingene går over 6 ganger. Se kalenderen vår for nøyaktige datoer og tidspunkt.

Denne gruppen er for deg som ønsker å oppleve og utvikle egen kreativitet og skaperkraft.


Les mer

Traumesensitiv yoga

Dette vil være en fast gruppe som vil gå over totalt 6 onsdager.

Oppstart: 26.10 kl. 12.00 - 13.15. (Se kalenderen vår for flere datoer og klokkeslett)


Les mer