Nyhetsbrev 23.9.2022

Åpent hus mandager kl. 13-15

‍

Velkommen inn til åpent hus hver mandag fra kl. 13-15!

Åpent hus er et uformelt treffpunkt på senteret. Kom innom for å slå av en prat, møt andre brukere eller ta en kaffepause i hyggelige omgivelser. 

Vi gleder oss til å se dere!

Oppstart: Mandag 19.9

Åpent for: Alle registrerte brukere ved senteret

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver mandag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.

Drop-in for nye brukere 18-25 år

‍

Drop-in er et lavterskeltilbud  som tilbyr råd og veiledning til deg mellom 18-25 år som har vært utsatt for seksuelle overgrep.

Tilbudet kan benyttes på egne vegne eller av nærstående. Nok. Bergen har lang erfaring i å snakke med unge som har opplevd overgrep eller grenseoverskridelser.

Velkommen!

Tid: Torsdager kl. 18-20

Åpent for: Nye brukere 18-25 år

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver torsdag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.

Åpent hus med traumesensitiv yoga som tema

‍

Onsdag 5. oktober inviterer vi til åpent hus i allrommet med traumesensitiv yoga som tema.

Bettina, Terese og yogainstruktør Marianne fra Bergen Yoga Terapi vil snakke om ulike kroppslige reaksjoner som mange som har opplevd seksuelle overgrep kan kjenne seg igjen i. Og på hvilke måter yoga kan være et verktøy for å få en bedre, mer forståelsesfull og vennlig kontakt med kroppen. I en trygg og respektfull ramme presenteres enkle yoga øvelser for å komme mer i kontakt med egen kropp og finne ro.

Vi legger opp til en hyggelig og uformell kveld med enkel servering og god tid til spørsmål og refleksjoner omkring tema.

Tid og sted: Nok. Bergen, 5.10.2022 kl. 18 – 19.30

Klikk her for å lese mer om dette

Temakveld for menn onsdag 26.10

‍

Vi har invitert Menn i skjul v / Sigurd Furstenberg Tillisch til temakveld for menn. Menn i skjul er en landsomfattende ideell, praktisk forening og møteplass.

Tid og sted: Nok. Bergen, 26.10.2022 kl. 18 – 20

Klikk her for å lese mer om dette

Musikktilbudet i gang fom. torsdag 15.9!

‍

Aktivitetene er tenkt til å skape fellesskap og ha takhøyde for både lyd og ulyd, samt å dyrke musikaliteten ut fra der hver enkelt “er”. I musikkmiljøet er vi sammen om å forme innholdet og tilbudet. Vi har fokus på at musikkmiljøet er et levende miljø der man kan komme å være seg selv, sette seg selv nye mål, bygge på ressurser og utfordre seg selv med musikk som et verktøy.

Man trenger ingen forkunnskap for å delta!

Struktur:

• Nybegynnergruppe kl. 16:15 - 17:00
• Rytmegruppe kl. 17:15 - 17:45
• Samspillsgruppe kl. 18:00 - 19:00

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver torsdag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.

Klikk her for å lese mer om dette

Forum for menn

“Forum for menn” er en arena der menn som har vært utsatt for seksuelle overgrep kan møte andre menn for sosialt samvær og ulike aktiviteter. Et eksempel er fotball som en aktivitet vi har i samarbeid med Ny – Krohnborg idrettslag.  Hva “Forum for menn” brukes til kan endres, og utformes sammen med de som bruker tilbudet. 

Vi håper å se deg!

Oppstart: Onsdag 24.8.2022

Sted: Ny Krohnborg IL, Gyldenpris, Lien 85 (klubbhuset)

Se kalenderen vår for andre datoer fremover

Siste artikler på hjemmesiden

(Klikk her for å lese alle)

‍Klikk her for å melde deg av nyhetsbrevet