Nok. Bergen nyhetsbrev - 14.10.2022 - Ny podcast 👉 Seksuell folkeskikk - Ny gruppe 👉 Traumesensitiv yoga

Nok. Bergen nyhetsbrev - 14.10.2022 - Ny podcast 👉 Seksuell folkeskikk - Ny gruppe 👉 Traumesensitiv yoga

 

nok bergen logo

 

soloppgang

Nyhetsbrev 14.10.2022

 

 


Seksuell folkeskikk - Ny podcast!

Hva er egentlig seksualitet? Og hva er god seksuell folkeskikk? I denne podkasten vil Ingvild og Sunniva v/Nok. Norge komme nærmere inn på seksualitetens «skikk og bruk» og spør ekspertene hva de mener er god seksuell folkeskikk.

 

I første episode får vi besøk av oppfinneren av begrepet «seksuell folkeskikk», nemlig sexolog Elsa Almås. Senere skal vi høre Likestillings- og diskrimineringsombud Bjørn Erik Thon sammen med Kultur- og likestillingsminister Anette Trettebergstuen snakke om #Metoo fem år etter, Helene Flood Aakvaag snakker om skam, Are Saastad om menn og seksualitet, Nanna Klingenberg om fordommer og Tuva Fellman kommer for å snakke om ungdom. Sammen med ekspertene prøver vi å finne fellesnevnerne for god seksuell folkeskikk!

 

Link til podcasten


Traumesensitiv yoga

Dette vil være en fast gruppe som vil gå over totalt 6 onsdager. Første gang blir det introduksjon til gruppen og ulike tema. Det blir 5 ganger med yoga, siste gang vil det være avslutning og evaluering etter yoga økten.

Oppstart: 26.10. kl. 12.00-13.15

Påmeldingsfrist: 24.10 kl. 12.00

 

Klikk her for påmelding og mer informasjon


Åpent hus mandager kl. 13-15

Header

Velkommen inn til åpent hus hver mandag fra kl. 13-15!


Åpent hus er et uformelt treffpunkt på senteret. Kom innom for å slå av en prat, møt andre brukere eller ta en kaffepause i hyggelige omgivelser. 


Vi gleder oss til å se dere!


Oppstart: Mandag 19.9

 

Åpent for: Alle registrerte brukere ved senteret

 

 

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver mandag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.


Drop-in for nye brukere 18-25 år

Drop-in er et lavterskeltilbud  som tilbyr råd og veiledning til deg mellom 18-25 år som har vært utsatt for seksuelle overgrep.

 

 

Tilbudet kan benyttes på egne vegne eller av nærstående. Nok. Bergen har lang erfaring i å snakke med unge som har opplevd overgrep eller grenseoverskridelser.


Velkommen!


Tid: Torsdager kl. 18-20

 

Åpent for: Nye brukere 18-25 år

 

 

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver torsdag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.


Temakveld for menn onsdag 26.10

Vi har invitert Menn i skjul v / Sigurd Furstenberg Tillisch til temakveld for menn. Menn i skjul er en landsomfattende ideell, praktisk forening og møteplass.


Tid og sted: Nok. Bergen, 26.10.2022 kl. 18 – 20

 

 

Klikk her for å lese mer om dette


Musikktilbudet i gang fom. torsdag 15.9!

Aktivitetene er tenkt til å skape fellesskap og ha takhøyde for både lyd og ulyd, samt å dyrke musikaliteten ut fra der hver enkelt “er”. I musikkmiljøet er vi sammen om å forme innholdet og tilbudet. Vi har fokus på at musikkmiljøet er et levende miljø der man kan komme å være seg selv, sette seg selv nye mål, bygge på ressurser og utfordre seg selv med musikk som et verktøy.


Man trenger ingen forkunnskap for å delta!

 

Struktur:

 

  • Nybegynnergruppe kl. 16:15 - 17:00
  • Rytmegruppe kl. 17:15 - 17:45
  • Samspillsgruppe kl. 18:00 - 19:00

 

I utgangspunktet vil denne aktiviteten finne sted hver torsdag fremover, men sjekk gjerne kalenderen vår før du kommer i tilfelle det er noen unntak.

 

Klikk her for å lese mer om dette


Musikktilbud - Grupper vår 2023

Har du lyst til å prøve deg litt på et instrument, eller kanskje lære deg å spille et? Kanskje du har lyst til å spille/synge sammen med andre i et band-lignende sammenheng?

Eller kanskje du har lyst til å prøve et tilbud som bygger opp din musikkinteresse som en ressurs for bedring?


Les mer

Kreativgruppe for nybegynnere - Vår 2023

Oppstart: Torsdag 16.3 kl. 17.30-20.00.
Samlingene går over 6 ganger. Se kalenderen vår for nøyaktige datoer og tidspunkt.

Denne gruppen er for deg som ønsker å oppleve og utvikle egen kreativitet og skaperkraft.


Les mer

Traumesensitiv yoga

Dette vil være en fast gruppe som vil gå over totalt 6 onsdager.

Oppstart: 26.10 kl. 12.00 - 13.15. (Se kalenderen vår for flere datoer og klokkeslett)


Les mer