BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Bergen - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nok. Bergen
X-ORIGINAL-URL:https://www.nokbergen.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Bergen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251001T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251001T173000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250820T083345Z
LAST-MODIFIED:20250903T175620Z
UID:7523-1759336200-1759339800@www.nokbergen.no
SUMMARY:Walk & talk
DESCRIPTION:Lyst å være med på noe sosialt og aktivt? \nVi møtes utenfor senteret klokken 16:30 og går en rolig runde. To veiledere er med på turen. \nDet er ingen påmelding\, så bare still opp utenfor.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/walk-talk-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/Dame-pa-tur-e1741353865392.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251008T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251008T193000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250710T094524Z
LAST-MODIFIED:20250710T094524Z
UID:7498-1759944600-1759951800@www.nokbergen.no
SUMMARY:Samtalegruppe for personer utsatt av søsken eller jevnaldrende i nær relasjon
DESCRIPTION:Seksuelle overgrep blant søsken eller jevnaldrende i nær relasjon er regnet som den mest vanlige formen for overgrep mot barn. Til tross for omfanget\, er denne formen for overgrep mot barn fortsatt i liten grad forstått\, forsket på og snakket om i fagmiljø og i samfunnet generelt. \nHar du opplevd dette? Kanskje er du i en variant av sjokk over at disse ordene treffer noe i deg. Hvis du er\, eller har vært\, i en bearbeidingsfase kan denne samtalegruppen være for deg. Gjennom å dele egne erfaringer og delta i andres historier\, vil du føle deg mindre alene. \nSamtalegruppen ledes av to erfarne veiledere. \nEr du usikker på om dette kan være noe for deg\, eller har du spørsmål om gruppen? Ta gjerne kontakt med bettina@nokbergen.no eller lillan@nokbergen.no \nDatoer: Onsdag 10.9\, 24.9\, 8.10\, 22.10\, 5.11 og 19.11. \n\n  \nPåmelding\n\nPåmeldingsfrist: Torsdag 4.9 kl. 12.00\nPåmelding skjer via e-post til post@nokbergen.no. Oppgi navnet ditt\, mobilnummer og «Samtalegruppe søsken».\nNår påmeldingsfristen går ut får du vite om du har fått plass eller ikke på en SMS.\nDersom du må avlyse setter vi pris på om du gir oss beskjed slik at andre kan få plass.\n\nVi må informere om at det er begrenset antall plasser og at noen kan risikere å ikke få plass dersom påmeldingen blir full.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/samtalegruppe-for-personer-utsatt-av-sosken-eller-jevnaldrende-i-naer-relasjon-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/annie-spratt-ZQTylWGscQw-unsplash-scaled-e1752140577732.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251009T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251009T150000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250828T132458Z
LAST-MODIFIED:20250828T132458Z
UID:7534-1760014800-1760022000@www.nokbergen.no
SUMMARY:Energigruppe 2/4
DESCRIPTION:Velkommen til en gruppe med fokus på energi og velvære! \nBli med på fire inspirerende dager hvor vi sammen utforsker enkle måter å styrke kroppens energi og livsglede på. Det gjør vi gjennom lek\, fellesskap\, bevegelse og sansing i et trygt og inkluderende rom. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta\, bare et ønske om å utforske nye måter å gi kropp og sinn mer energi. \nGruppen går annenhver torsdag til og med 6. november\, og ledes av Anne og Trine. Denne gangen møtes vi på dagtid. Vi gleder oss! \n  \nPåmelding\n\nPåmeldingsfrist: Søndag 21.9 kl. 12.00\nPåmelding skjer via e-post til post@nokbergen.no. Oppgi navnet ditt\, mobilnummer og «Energigruppen».\nNår påmeldingsfristen går ut får du vite om du har fått plass eller ikke på en SMS.\nDersom du må avlyse setter vi pris på om du gir oss beskjed slik at andre kan få plass.\n\nVi må informere om at det er begrenset antall plasser og at noen kan risikere å ikke få plass dersom påmeldingen blir full.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/energigruppe-2-4-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/Skjermbilde-2024-11-29-083311.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251015T140000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251015T160000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250911T083055Z
LAST-MODIFIED:20250918T104138Z
UID:7566-1760536800-1760544000@www.nokbergen.no
SUMMARY:Samtalegruppe for foreldre og foresatte
DESCRIPTION:Har du et barn som har vært utsatt for seksuelle overgrep\, og ønsker å treffe andre i samme situasjon? Vi inviterer til samtalegruppe for foresatte med oppstart 15. oktober. \nI gruppen vil du finne støtte hos de andre\, og kjenne at du ikke er alene om dine erfaringer. Selv i vanskelige livssituasjoner finnes det mye håp\, inspirasjon og mestring i fellesskap med andre. Gruppen ledes av to erfarne veiledere. \nDeltakere trenger ikke å være tilknyttet Nok. Bergen fra før av. \n  \nDatoer: Onsdag 15.10\, 29.10 og 12.11. \n\n  \nPåmelding\n\nPåmeldingsfrist: Mandag 13.10 kl. 12.00\nPåmelding skjer via e-post til post@nokbergen.no. Oppgi navnet ditt\, faglig veileder\, mobilnummer og «Samtalegruppe foresatte».\nNår påmeldingsfristen går ut får du vite om du har fått plass eller ikke på en SMS.\nDersom du må avlyse setter vi pris på om du gir oss beskjed slik at andre kan få plass.\n\nVi må informere om at det er begrenset antall plasser og at noen kan risikere å ikke få plass dersom påmeldingen blir full.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/samtalegruppe-for-foreldre-og-foresatte/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/Foresatte.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251022T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251022T173000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250821T114653Z
LAST-MODIFIED:20250821T114653Z
UID:7525-1761150600-1761154200@www.nokbergen.no
SUMMARY:Walk & talk
DESCRIPTION:Lyst å være med på noe sosialt og aktivt? \nVi møtes utenfor senteret klokken 16:30 og går en rolig runde rundt Store Lungegårdsvannet. To veiledere er med på turen. \nDet er ingen påmelding\, så bare still opp utenfor.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/walk-talk-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/Dame-pa-tur-e1741353865392.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251022T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251022T193000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250710T094540Z
LAST-MODIFIED:20250710T094540Z
UID:7500-1761154200-1761161400@www.nokbergen.no
SUMMARY:Samtalegruppe for personer utsatt av søsken eller jevnaldrende i nær relasjon
DESCRIPTION:Seksuelle overgrep blant søsken eller jevnaldrende i nær relasjon er regnet som den mest vanlige formen for overgrep mot barn. Til tross for omfanget\, er denne formen for overgrep mot barn fortsatt i liten grad forstått\, forsket på og snakket om i fagmiljø og i samfunnet generelt. \nHar du opplevd dette? Kanskje er du i en variant av sjokk over at disse ordene treffer noe i deg. Hvis du er\, eller har vært\, i en bearbeidingsfase kan denne samtalegruppen være for deg. Gjennom å dele egne erfaringer og delta i andres historier\, vil du føle deg mindre alene. \nSamtalegruppen ledes av to erfarne veiledere. \nEr du usikker på om dette kan være noe for deg\, eller har du spørsmål om gruppen? Ta gjerne kontakt med bettina@nokbergen.no eller lillan@nokbergen.no \nDatoer: Onsdag 10.9\, 24.9\, 8.10\, 22.10\, 5.11 og 19.11. \n\n  \nPåmelding\n\nPåmeldingsfrist: Torsdag 4.9 kl. 12.00\nPåmelding skjer via e-post til post@nokbergen.no. Oppgi navnet ditt\, mobilnummer og «Samtalegruppe søsken».\nNår påmeldingsfristen går ut får du vite om du har fått plass eller ikke på en SMS.\nDersom du må avlyse setter vi pris på om du gir oss beskjed slik at andre kan få plass.\n\nVi må informere om at det er begrenset antall plasser og at noen kan risikere å ikke få plass dersom påmeldingen blir full.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/samtalegruppe-for-personer-utsatt-av-sosken-eller-jevnaldrende-i-naer-relasjon-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/annie-spratt-ZQTylWGscQw-unsplash-scaled-e1752140577732.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251023T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251023T150000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250828T132521Z
LAST-MODIFIED:20250828T132521Z
UID:7536-1761224400-1761231600@www.nokbergen.no
SUMMARY:Energigruppe 3/4
DESCRIPTION:Velkommen til en gruppe med fokus på energi og velvære! \nBli med på fire inspirerende dager hvor vi sammen utforsker enkle måter å styrke kroppens energi og livsglede på. Det gjør vi gjennom lek\, fellesskap\, bevegelse og sansing i et trygt og inkluderende rom. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta\, bare et ønske om å utforske nye måter å gi kropp og sinn mer energi. \nGruppen går annenhver torsdag til og med 6. november\, og ledes av Anne og Trine. Denne gangen møtes vi på dagtid. Vi gleder oss! \n  \nPåmelding\n\nPåmeldingsfrist: Søndag 21.9 kl. 12.00\nPåmelding skjer via e-post til post@nokbergen.no. Oppgi navnet ditt\, mobilnummer og «Energigruppen».\nNår påmeldingsfristen går ut får du vite om du har fått plass eller ikke på en SMS.\nDersom du må avlyse setter vi pris på om du gir oss beskjed slik at andre kan få plass.\n\nVi må informere om at det er begrenset antall plasser og at noen kan risikere å ikke få plass dersom påmeldingen blir full.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/energigruppe-3-4-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/Skjermbilde-2024-11-29-083311.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251029T140000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251029T160000
DTSTAMP:20260424T203352
CREATED:20250911T083217Z
LAST-MODIFIED:20250912T092802Z
UID:7568-1761746400-1761753600@www.nokbergen.no
SUMMARY:Samtalegruppe for foreldre og foresatte
DESCRIPTION:Har du et barn som har vært utsatt for seksuelle overgrep\, og ønsker å treffe andre i samme situasjon? Vi inviterer til samtalegruppe for foresatte med oppstart 15. oktober. \nI gruppen vil du finne støtte hos de andre\, og kjenne at du ikke er alene om dine erfaringer. Selv i vanskelige livssituasjoner finnes det mye håp\, inspirasjon og mestring i fellesskap med andre. Gruppen ledes av to erfarne veiledere. \nDeltakere trenger ikke å være tilknyttet Nok. Bergen fra før av. \n  \nDatoer: Onsdag 15.10\, 29.10 og 12.11. \n\n  \nPåmelding\n\nPåmeldingsfrist: Mandag 13.10 kl. 12.00\nPåmelding skjer via e-post til post@nokbergen.no. Oppgi navnet ditt\, mobilnummer og «Samtalegruppe foresatte».\nNår påmeldingsfristen går ut får du vite om du har fått plass eller ikke på en SMS.\nDersom du må avlyse setter vi pris på om du gir oss beskjed slik at andre kan få plass.\n\nVi må informere om at det er begrenset antall plasser og at noen kan risikere å ikke få plass dersom påmeldingen blir full.
URL:https://www.nokbergen.no/aktivitetskalender/samtalegruppe-for-foreldre-og-foresatte-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.nokbergen.no/wp-content/uploads/Foresatte.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR